آب؛ ماده‌ای زنده، رایج‌ترین و در عین حال ناشناخته‌ترین ماده. آب قوانین اساسی فیزیک را به چالش می‌کشد و کلید زندگی را در دست دارد. آب که برای باستانیان به عنوان انتقال‌دهنده به قلمروهای برتر شناخته می‌شد، حافظه را حفظ کرده و اطلاعات را به دی‌ان‌ای منتقل می‌کند. با این حال، اگر با آب بدرفتاری شود، ممکن است بمیرد. تأثیراتی مانند صدا، افکار، نیت و همچنین سمومی مانند کلر، ساختار مولکولی آب را تغییر داده و بر هر چیزی که با آن در تماس است تأثیر می‌گذارد. دانشمندان برجسته به فاش کردن راز آب کمک می‌کنند تا ما بتوانیم از این عنصر شگفت‌انگیز برای شفای خود و سیاره‌مان استفاده کنیم. در این مستند افرادی چون نسیم حرمین، پاتریک فلاناگان، دکتر ماسارو ایموتو و کنستانتین کوروتکوف حضور دارند.

«من هستم» یک مستند کاملاً جذاب و سرگرم‌کننده است که دو سوال کاربردی و چالش‌برانگیز را مطرح می‌کند: مشکل دنیای ما چیست و برای بهتر کردن آن چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ فیلم‌ساز پشت این پرسش تام شادیاک است، یکی از کارگردانان برجسته کمدی هالیوود و نیروی خلاق پشت فیلم‌های پرفروشی چون «ایس ونچورا»، «دروغگو دروغگو»، «پروفسور دیوانه» و «بروس قادر مطلق». با این حال، در این مستند، شادیاک خود جلوی دوربین می‌رود تا اتفاقاتی را روایت کند که پس از یک حادثه دوچرخه‌سواری برایش رخ داد و او را احتمالاً برای همیشه ناتوان کرد. اگرچه او در نهایت بهبود یافت، اما با هدف جدیدی در زندگی ظاهر شد؛ مصمم به اشتراک گذاشتن بیداری خود نسبت به زندگی پر از زیاده‌خواهی و طمع گذشته‌اش، و بررسی اینکه چگونه او به عنوان یک فرد، و ما به عنوان یک نژاد، می‌توانیم شیوه زندگی و رفتار خود را در این جهان بهبود ببخشیم.